편의점 도시락 나트륨 함량 과다…"일일 기준치 최대 86%" > 경제기사 | economics

소비자원 10개 제품 분석…반찬수 2.2배, 반찬량 1.7배 격차

서울=연합뉴스 전성훈 기자 = 고물가 시대 식사 대용으로 인기를 끄는 편의점 도시락의 나트륨 함량이 높아 섭취 시 주의가 필요한 것으로 나타났다 .

28일 한국소비자원이 소비자 선호도가 높은 편의점 도시락 10개 품목의 영양성분을 조사한 결과, 제품당 나트륨 함량이 1천101∼1천721㎎에 달했다. 이는 성인의 하루 섭취 기준량2천㎎ 대비 55∼86% 수준이다. 한 끼 식사치고는 다소 많은 양이다.

열량은 일일 기준치2천kcal 대비 30∼52%, 탄수화물일일 기준치 324ｇ 27∼39%, 단백질55ｇ 36∼71%, 지방54ｇ 24∼77% 수준이었다.

이 밖에 포화지방15ｇ 21∼63%, 당류100ｇ 8∼17%, 콜레스테롤300㎎ 7∼51%로 나타났다.

소비자원은 "단백질은 전 제품이 한 끼 필요량을 충족했으나, 나트륨 함량은 다소 많은 편"이라며 "반찬 섭취량을 적절하게 조절해 줄일 필요가 있다"고 당부했다.

아울러 지방, 포화지방, 콜레스테롤이 걱정되는 소비자는 고기볶음이나 튀김류 반찬이 적은 제품을 선택할 것을 조언했다.

제품별로 반찬 수는 5∼11개, 반찬 양은 186∼308ｇ으로, 각각 2.2배, 1.7배의 차이가 있었다. 가격은 4천500∼5천200원으로 격차가 크지 않았다.

이외에 조사 대상 제품 모두 대장균 등 미생물 5종 시험에서 합격 판정을 받았고, 이물도 검출되지 않았다.

lucho@yna.co.kr

끝

[이 시각 많이 본 기사]

☞ 울진 앞바다서 악상어 그물에 걸려 잡혀…"사람 공격성 낮아"

☞ 육군훈련소 2주차 김민재, 군복 입고 찰칵 사랑합니다

☞ 수호신으로 400여년 삶, 횡성 보호수…죽어서 조각품으로 재탄생

☞ "통행료 2억 줬다뺏기 부당"…영종도 공무원들 집단소송

☞ 루카셴코 "푸틴, 바그너 반란 당시 프리고진 사살하려 했다"

☞ 강남 투신 생중계 사건 방조범, 10대와 성관계해 구속

☞ 등산 중 실종 배우 줄리언 샌즈 사망 확인…향년 65세

☞ 이중근 부영회장, 고향마을·동창 수백명에 최대 1억원씩 나눠줘

☞ 일주일째 주차장 막아도 속수무책…상가 "업무방해 고소"

▶제보는 카카오톡 okjebo
▶연합뉴스 앱 지금 바로 다운받기~
<저작권자c 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지> 저작권자c>