국내 독감, 해외 홍역 유행…설 황금연휴 감염병 예방하려면
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서울=뉴스1 김규빈 기자 = 다음주부터 최장 9일의 설 연휴가 시작되면서 해외여행을 준비하거나 떠나는 사람이 늘고있다. 국내에서는 독감이, 해외에서는 홍역 등이 유행함에 따라 감염병 예방을 위해서는 1~2주 전에 예방접종을 받는 것이 좋다.
19일 질병관리청 해외여행 감염병 예방수칙에 따르면 해외여행 준비단계에서는 계획하고 있는 국가에서 발생하는 감염병 정보를 확인해 위험요인을 대비해야 한다. 국가별 감염병 정보는 질병청 홈페이지에서 확인할 수 있다.
◇일부 국가, 예방접종증명서 요구…최소 2주 전 접종 마무리해야
통상 백신을 접종하면 적어도 2주 이상이 지나야 충분한 항체가 형성된다. 여행 출발 최소 6주 전 충분한 시간을 갖고 병원을 방문해 최소 2주 전에는 예방접종을 마무리해야 한다.
홍역 예방백신MMR의 경우 2회 모두 접종하도록 권고하고 있다. 만약 2회 접종을 완료하지 않았거나, 접종 여부가 불확실한 경우에는 출국 4~6주 전 최소 4주 간격으로 2회 접종을 완료할 것을 권고하고 있다.
홍역은 기침, 재채기 등을 통해 공기로 전파되는 제2급 법정감염병으로, 감염시 고열, 구강 내 회백색 반점, 전신 발진이 나타난다. 최근 인도, 중동, 아프리카 등에서 유행하고 있어, MMR 미접종자 혹은 면역력이 저하된 사람은 해외여행 중 홍역에 걸릴 위험이 커지는 상황이다.
질병청 관계자는 "지난해 국내에서 발생한 홍역 환자 수는 총 49명인데, 이들은 모두 해외여행을 다녀왔거나 환자와 접촉해 감염된 사례"라며 "이 중에는 부모와 함께 해외여행을 다녀온 1세 미만 영아 환자도 있었다"고 말했다.
A형 간염 또한 바이러스에 의한 감염병으로 오염된 물이나 음식물 등을 통해 감염된다. 약 한 달의 잠복기를 지나면 고열과 함께 구토, 황달 등 증상이 나타난다. A형 간염은 6개월에서 12개월 간격으로 2회 백신을 접종한다. 만 40세 미만은 보통 자연 항체가 없기 때문에 A형 간염 항체 검사를 할 필요 없이 바로 접종하면 된다.
입국 시 예방접종증명서를 요구하는 사례도 있다. 대표적으로 황열인데, 황열은 최소 출국 10일 전에는 접종해야 하며, 접종 또한 국제공인 예방접종 기관을 방문해 접종받아야 한다. 건강 상태로 황열 예방접종을 받을 수 없는 경우는 황열 예방접종 면제 증명서를 받아야 출국할 수 있다.
일부 국가에서는 콜레라 예방접종증명서를 요구하기 때문에 출국 전 확인해보는 것이 좋다. 콜레라 예방접종 또한 황열과 같이 국제공인 예방접종 기관을 방문해 예방접종을 받는 것이 좋다.
말라리아는 감염 후 바로 치료하지 않으면, 높은 사망률을 보이는 만큼 유행 지역 방문 2~7일 전부터 말라리아 예방약을 복용해야 한다.

인천국제공항 제1터미널에서 일본으로 향하는 승객들이 탑승수속을 하기 위해 줄 서 기다리고 있다. 2024.11.19/뉴스1 ⓒ News1 김진환 기자
◇해열제·진통제 등 비상약 필수…숙소 예약시에는 방충망 살펴야
베트남, 태국 등 동남아 지역으로 여행을 계획 중이라면 모기 매개 감염병인 뎅기열을 주의해야 한다. 뎅기열은 열대숲모기를 매개로 한 바이러스 질환으로 5~7일간의 잠복기를 거쳐 고열, 두통, 피부발진 등이 나타난다. 현재까지는 마땅한 백신이나 치료제가 없기 때문에 모기에게 물리지 않는 것이 중요하다. 여행 시에는 곤충기피제를 챙겨가고, 숙소 예약시에는 방충망이 있는지 확인하는 것이 좋다.
해열제, 진통제, 소화제, 소염제 등 비상약도 준비한다. 외상에 대비해 소독제, 반창고, 연고 등을 챙겨가는 것도 도움이 된다. 기존에 병원에서 처방받아 복용하던 약물이 있다면 의사의 사인을 받은 증명서를 챙겨가는 것이 도움이 된다. 영문으로 된 진단서, 처방전 등을 챙겨가면, 현지에서 짐을 잃어버렸을 때 현지 병원에서 약을 처방받는 데 도움을 받을 수 있다.
◇관광지에선 마스크 착용…입국 후 열·설사·피부질환 시 의료기관 방문
해외여행을 중에는 오염된 물이나 음식을 섭취하지 않도록, 끓이거나 익혀 먹어야 한다. 또 음식을 먹기 전 물과 비누로 손을 씻도록 한다. 또 사람이 많이 몰리는 관광지에 갈 때는 호흡기 감염병을 예방하기 위해 마스크를 착용하는 것이 좋다. 방문 후에는 물과 비누를 손으로 씻고, 휴대용 손소독제와 소독 티슈로 손을 깨끗이 닦아야 한다.
입국시 발열, 발진, 콧물 등 증상이 있다면 검역관에게 신고하며, 거주지 도착한 이후 일주일 내에 열, 설사, 구토, 피부질환 등이 발생하면 가까운 의료기관을 방문해 해외 방문이력을 밝히고 진료를 받는다. 이 때는 마스크를 쓰고, 대중교통 및 다중 시설 방문을 자제하는 것이 좋다. 병원 방문 전 질병관리청 콜센터 1339에 전화를 해 안내를 받을 수 있다.
rnkim@news1.kr
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