호빵·군고구마 먹다 응급실까지…사람 잡는 겨울간식, 왜?
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[정심교의 내몸읽기]
날씨가 추워지면 호빵, 어묵 국물 같은 뜨거운 음식을 찾기 마련이다. 그런데 이때 너무 뜨거운 음식을 적당히 식히지 않은 채 먹었다가 입속, 특히 구강·인후·후두와 주변 연조직에 화상으로 인한 손상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 만약 입속 데인 부위가 타는 듯 아프거나 목소리까지 변했다면 빨리 병원을 찾아야 한다. 왜일까? 뜨거운 음식 섭취로 인한 입속 화상 대처법에 대해 알아본다.
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2·3도 화상 땐 호흡 곤란 일으킬 수도
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1도 화상은 가벼운 화상으로, 해당 부위가 붉어지고 붓거나 미세한 염증 반응이 나타날 수 있다. 말하거나 음식을 먹을 때 약간의 따끔거림과 통증을 동반하나 호흡에는 큰 어려움이 없다.
2도 화상 땐 물집이 생기고, 심한 통증과 부기, 염증 반응이 나타날 수 있다. 혀·입술 등의 피부가 벗겨져 피가 날 수 있으며, 인·후두의 경우 부종으로 호흡 곤란이 발생할 수 있다. 이때는 즉시 의료기관에 내원해 적절한 치료를 받아야 한다.
가장 심각한 3도 화상 땐 피부가 손상돼 하얗거나 검게 변하고, 궤양이 생기는 등 깊은 조직까지 손상될 수 있다. 심한 통증과 함께 감각이 사라지거나, 기도가 막혀 심각한 호흡 곤란으로 이어질 수 있으므로 응급조치 후 의료기관에 최대한 빨리 내원해야 한다.
가벼운 화상 땐 즉시 찬물을 이용해 입안을 헹구되, 얼음을 물고 있는 등 얼음과의 직접적인 접촉은 피하는 게 좋다. 화상 부위가 탈수되지 않도록 물을 충분히 마셔야 한다. 회복될 때까지 자극적이거나 뜨거운 음식은 피하며 부드럽고 차가운 음식 위주로 섭취하도록 한다.
보통 3~4일 후엔 회복되지만, 제대로 관리하지 않는 경우 상처 회복이 더디고 세균 감염으로 이어질 수 있으므로 구강 위생에 신경 써야 한다. 통증·상처가 크거나 상처 회복 속도가 더디면 의료진의 진단 후 소염진통제, 바르는 연고 등을 처방받아 치료해야 한다.
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목소리 변하거나 나오지 않으면 빨리 내원해야
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대동병원 지역응급의료센터 정종희 과장응급의학과 전문의은 "뜨거운 음식을 먹고 입안을 데였을 때 대부분은 경미한 화상인 경우가 많지만, 자칫 잘못된 자가 판단으로 방치하면 염증이 심해지고 다른 문제로 이어질 수 있는 만큼 증상을 면밀히 살펴야 한다"고 강조했다.
그러면서 "특히 인·후두 화상은 심각한 상태로 이어질 수 있으므로 즉시 치료해야 한다"며 "무엇보다 입안 화상이 발생하지 않도록 생활 속에서 예방해야 한다"고 언급했다.
구강·인·후두 화상을 막으려면 음식을 먹기 전 온도를 확인하는 습관을 들여야 한다. 수증기가 눈에 보일 정도로 뜨거운 음식은 접시에 덜어 잠시 식힌 후 섭취해야 한다. 호빵·만두·호떡·군고구마처럼 겉보다 속이 더 뜨거운 음식은 입으로 자르기보다는 젓가락 등을 활용에 자른 뒤 식혀 먹는 게 안전하다. 특히 고령자·어린이의 경우 다른 연령보다 화상을 더 쉽게 입을 수 있으므로 각별히 주의해야 한다.
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정심교 기자 simkyo@mt.co.kr
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