직장인 우울증 성별·나이 통틀어 모두가 지목한 원인 "회사 그 자체" > IT/과학기사 | it/science

강북삼성병원·성대 연구팀 1만2541명 조사
직장·가족·금전·대인관계 등 7가지 요인 분석

사진은 기사 본문과 무관함./사진=게티이미지뱅크

[파이낸셜뉴스] 직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 직장 스트레스라는 연구 결과가 나왔다.

26일 강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수, 문지완 성균관대학교 의학 박사과정 연구팀은 2020년 4월부터 2022년 11월까지 이 병원 기업정신건강연구소에서 정신건강 검진을 받은 19∼65세 직장인 1만2541명을 대상으로 7가지 주요 일상 스트레스 요인직장 문제·가족관계·대인관계·건강문제·금전문제·충격적 사건·매너리즘이 우울 증상 발생에 미치는 영향을 비교 분석한 결과를 발표했다.


연구팀이 성별, 연령 등 사회·인구학적 요인에 따라 우울 증상에 미치는 영향을 세부적으로 분석한 결과 남녀를 불문하고 직장문제 영향이 가장 큰 것으로 나타났다. 이어 매너리즘, 가족관계, 대인관계 순으로 집계됐다. 다만 남성은 여성에 비해 건강 문제보다 금전문제에 더욱 영향을 많이 받는 것으로 집계됐다.

연령별로 분석한 결과 전체 연령을 통틀어 직장문제와 매너리즘이 1,2위를 차지했다. 다만 연령별로 비교했을 때 30대 미만에서는 대인관계, 30대에서는 금전 문제, 40대에서는 건강 문제와 금전 문제가 우울증에 미치는 영향이 크게 작용한 것으로 나타났다.

조성준 교수는 "직장인은 하루의 대부분을 직장에서 보내며, 업무 부담이나 상사 동료와의 관계, 성과 압박 등 다양한 스트레스에 노출되므로, 직장 스트레스가 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 나타났을 것"이라고 진단했다. 그러면서 "조직과 사회가 직장 내 스트레스 관리에 더 관심을 기울이면 우울증 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보인다"고 설명했다.

전상원 교수는 "스트레스가 우울증과 연관이 있다는 것은 잘 알려졌지만, 특정한 요인만 고려한 연구가 대부분이었다"며 "실제 일상에선 여러 스트레스 요인이 공존하기에 이를 복합적으로 고려했다는 점에서 연구에 의의가 있다"고 밝혔다. 이어 "우울증에 스트레스가 미치는 영향이 모두 다르기 때문에, 개인의 특성에 맞춘 스트레스 관리가 필수적"이라고 강조했다.

한편 이번 연구 결과는 보건학 분야 국제학술지인 공중보건 프론티어스Frontiers in Public Health에 게재됐다.

직장인 우울증에 가장 큰 영향을 미치는 스트레스 요인 1위는 ‘직장 스트레스’라는 연구 결과가 나왔다. 특히 성별, 연령을 불문하고 가장 큰 요인으로 꼽혀 직장 내 스트레스 관리가 중요하다는 지적이 나왔다. /사진= 강북삼성병원 제공,뉴시스

#직장인 #스트레스 #우울증 #직장

newssu@fnnews.com 김수연 기자

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