제로 음료가 더 건강하다고?…"설탕이 나을 수도"
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"에리트리톨 수치 높으면 심장마비·뇌졸증 위험"
과도한 양의 에리트리톨이 투여됐다는 지적도 
[세종=뉴시스] 강종민 기자 = 한국소비자원 관계자들이 1일 세종시 정부세종청사에서 제로음료의 품질·안전성 조사 결과를 설명하고 있다. 소비자원은 제로음료의 감미료 함량은 일일섭취허용량 대비 높지 않은 수준이지만 다이어트를 위해 제로음료를 섭취하는 것은 바람직하지 않다고 밝혔다. 2024.08.01. ppkjm@newsis.com 에리트리톨은 단맛이 나면서도 열량은 낮아 제로 음료 등에 첨가되는 대체당 중 하나다. 8일현지시각 CNN에 따르면, 클리블랜드 클리닉 연구팀은 동맥경화, 혈전증 및 혈관 생물학 저널에서 "에리트리톨이 들어간 음료를 마신 사람은 혈중 에리트리톨 수치가 1000배 상승했고 혈액 응고 위험도 증가했다"고 밝혔다. 연구진은 전날 금식한 20명의 참가자 중 10명에게는 에리스리톨 30g이 들어간 음료를, 나머지 10명에게는 설탕 30g이 들어간 음료를 마시게 했다. 30분 후 혈액을 채취해 분석한 결과, 에리트리톨 음료를 마신 이들은 혈중 에리트리톨 수치가 1000배나 상승했다. 설탕 음료를 마신 이들은 혈당 수치가 약간 상승했다. 또 에리트리톨 섭취 후 혈액 응고 위험이 증가한다는 결과가 나왔다. 에리트리톨 음료를 섭취한 피험자의 혈소판 반응성응고을 나타내는 모든 측정치가 상승했다. 반면 설탕 음료의 경우 혈소판에 영향이 없었다. 연구진은 "연구에서 음료에 사용된 에리트리톨의 양30g은 일반적인 무설탕 음료, 아이스크림 또는 머핀에 포함된 양과 같다"며 "이 연구는 에리트리톨로 단맛을 낸 음식이나 음료의 표준 제공량이 직접적인 혈전 촉진 효과를 가져올 수 있다는 우려를 제기한다"고 경고했다. 지난해에도 미국과 유럽에서 4000명 이상의 사람들의 혈액을 분석한 결과, 에리트리톨 수치가 높은 사람들은 심장마비나 뇌졸중을 경험할 가능성이 2배나 높다는 연구 결과가 나왔다. 클리블랜드 클리닉 러너 연구소의 스탠리 헤이젠 박사는 "에리트리톨의 경우 혈소판 반응성을 촉진시킨다. 해당 감미료가 10%만 있어도 혈전이 90~100% 수준으로 형성된다"며 "중년의 미국인들은 평균적으로 심장질환에 걸릴 수 있는 위험 요소를 2~3개씩 갖고 있는데, 우리 중 70%도 심장병에 걸릴 수 있는 확률이 있으므로 이 연구 결과를 고려해야 한다"고 전했다. 이어 "심장마비, 뇌졸중 위험이 높은 심혈관질환자나 당뇨병 환자의 경우 소량의 설탕이 들어간 간식을 가끔 먹는 것이 대체당으로 단맛을 낸 음료나 음식을 섭취하는 것보다 더 나을 수 있다"고 덧붙였다. 이에 저칼로리 식품·음료업계를 대변하는 국제단체인 칼로리 컨트롤 협회는 CNN에 "소비자는 이 연구 결과를 극도로 신중하게 해석해야 한다"며 "10명이라는 제한된 수의 참가자에게 과도한 양30g의 에리트리톨이 투여되었는데, 이는 미국에서 단일 음료에 허용되는 최대량의 4배에 달한다"고 반박했다. ☞공감언론 뉴시스 jinhyunh97@newsis.com ▶ 네이버에서 뉴시스 구독하기 ▶ K-Artprice, 유명 미술작품 가격 공개 <저작권자ⓒ 공감언론 뉴시스통신사. 무단전재-재배포 금지.> ◇ 순돌이 이건주, 신내림 받고 무당 됐다 ◇ 군입대 그리 "짝사랑녀 기다려주면 결혼" ◇ 함소원, 남편 질문에 딸 입막고 라방 종료 ◇ 96㎏→45㎏ 최준희, 개미 허리 인증 ◇ "못생길수록 수명 짧아"…65년 추적결과 ◇ "파리 스킨십 데이트"…한지민·최정훈 열애 ◇ 임원은 비즈니스 타고 선수는 이코노미…배드민턴협 한심 ◇ 방시혁과 LA서 포착 BJ 과즙세연 누구? ◇ 미스트롯 양지은 부친상…신장 나눈 아버지와 이별 ◇ 장동건·고소영, 훌쩍 큰 아들딸과 여름휴가 ◇ 최준희 웨딩화보 공개…"오빠가 연상이라 좋아" ◇ 20년만 金 회식이 김치찌개…김연경, 사비 털었다 ◇ 송은이 "정우성과 밥 먹다가 사귀기로 했다" ◇ 선미, 시스루 비키니로 아찔 노출 ◇ 추성훈 딸 추사랑, 폭풍성장 근황 ◇ 김새론, SNS 게시글 빛삭…무슨 내용이었길래 ◇ 22㎏ 감량 이장우, 다이어트 끝? 후덕해진 근황 ◇ 10살 연하♥ 한예슬, 신혼집 공개…모던한 분위기 ◇ 치매 옥경이, 남편 태진아에 "엄마"…근황 공개 ◇ 장정윤 "왜 임신했냐 악플…김승현과 결혼 후회" 저작권자ⓒ> |
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