"퇴근하면 이유 없이 눈물 나요"…직장인 사연에 공감 쏟아져
페이지 정보
본문
퇴근하면 아무 이유 없이 눈물이 나고 마음이 공허하다는 20대 직장인의 사연을 두고 온라인에서 공감이 일고 있는 가운데 2022년 공개된 직장인 우울증 통계가 다시금 주목받는다. 지난 19일 한 온라인 커뮤니티에는 요즘 들어 눈물이 자주 납니다라는 제목의 글이 올라왔다. 입사 5년 차 20대 직장인이라는 A씨는 "요즘 들어 퇴근하고 집에만 가슴이 먹먹해진다"며 직장 생활도 잘하고 있고 인간관계도 원만한데 집에만 오면 이유 없이 눈물이 흐른다고 털어놓았다. A씨는 "일부로라도 실컷 웃으면 나아질까 싶어 웃긴 영상들도 찾아보고 있다"며 "예능 프로그램을 보다가 잘하고 있어라는 말이 나오기라도 하면 눈물이 고인다"고 밝혔다. A씨는 "일주일 내내 운 적도 있었다며 "마음에 큰 병이 생긴 건지 모르겠는데 저만 이런 증상이 있는 건지 누리꾼들의 의견 부탁드린다"고 적었다. 2022년 건강보험심사평가원심평원이 발표한 최근 5년2017~2021년 우울증과 불안장애 진료 현황 분석에 따르면 2021년 20대 우울증 환자 수는 17만7166명이다. △30대는 14만270명 △40대는 13만718명 △50대는 13만59명이었다. 특히 2021년 20대 우울증 환자 증감률은 2017년 대비 127.1% 상승해 다른 연령대에 비해 두드러지게 높았다. 해당 게시물을 본 누리꾼들은 "우울증은 누구나 한 번쯤 겪는 것 같습니다", "저도 일하다가 갑자기 눈물이 나고 그럽니다", "저도 비슷한 증상 있어서 병원 가봤는데, 우울증이라고 했습니다" 등 반응을 보였다. 서울대병원은 우울증을 예방하는 방법으로 스트레스 조절, 위기의 시간에 교우 관계, 사회적 지지 등이 있다고 밝혔다. 술이나 담배, 약물 투약 등은 우울 증상을 악화시키므로 피해야 한다. 또 운동 등 신체적 활동과 운동이 우울 증상에 효과가 있다며 걷기 △조깅 △수영 등 운동을 할 것을 권장했다.
[관련기사]
박상혁 기자 rafandy@mt.co.kr
☞ "내가 구준엽과 불륜? 외도한 건 너"…서희원, SNS로 전남편 저격 ☞ 이혜정 "며느리 말대꾸, 지적하자 또 받아쳐…화나 펄펄 뛰었다" ☞ 오재원, 마약 주사기 태우고 겨드랑이털 제모…치밀했던 증거인멸 ☞ EXID 하니 하객룩 어땠길래…"신경 좀 써" vs "깔끔하기만 한데" ☞ 류준열 골프광 논란에 그린피스도 손절?…"홍보대사 검토" ☞ 이혼 황정음 "사람 고쳐쓰는 거 아냐…악역 연기로 스트레스 풀어" ☞ 북극곰 살리자던 류준열이 골프광? "후원 취소"…그린피스에 불똥 ☞ 유재석 "자식이 아이돌 한다면? 들은 얘기 많아 선뜻 찬성 못 해" ☞ "전남편, 목 조르고 때려 이혼…사실혼 관계 중 외도 공개해" 경악 ☞ 손흥민, 이강인과 눈 마주치자 활짝…"역시 월클" 팬들 분노 녹였다 ☞ SNS 저격 후 사과 혜리, 밝은 근황…촬영장서 침 흘리며 꿀잠 ☞ 심형탁, 5주년 여행 앞두고 술…결국 늦잠→여행 지각 ♥사야 분노 ☞ 죽은 줄 알았는데, 아버지 딴집살림…양육비·상속 받을 수 있나요 ☞ 뒤늦게 달려든 국민연금, 이제 밸류업 종목만 집중매수 ☞ 주민규 A매치 데뷔·이강인 벤치…황선홍호, 태국전 선발 명단 발표 ⓒ 머니투데이 amp; mt.co.kr, 무단 전재 및 재배포 금지 |
관련링크
- 이전글이선균 수사정보 유출 혐의 인천청 소속 경찰관 체포 24.03.21
- 다음글결혼 약속, 반지까지 주고받았는데…불륜녀 될 뻔한 사연 24.03.21
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.